ڪثرة آڶحليب مضرّة ,’!

ڪثرة آڶحليب مضرّة ,’! ڪثرة آڶحليب مضرّة ,’! 469668i2096sltx3

علے آڶرغم من أن آڶحليب مفيد للصحة، إلآ أن تنآۈله بڪثرة قد يڪۈن له تأثيرآت سلبية.

ۈأۈضح هآنز هيلمۈت مآرتن، خبير آڶتغذية آڶألمآني، أن تنآۈل 300 إلے 500 غرآم من مشتقآت

آڶحليب، ڪمية مثآڶية للچسم في آڶيۈم. ۈمَن يتنآۈل أڪثر من ذلڪ فإنه أِشبه بمن يأخذ «چرعة زآئدة«

تعمل آڶأحمآض آڶدهنية آڶمشبعة في مشتقآت آڶحليب علے إبطآء عملية آڶأيض، ۈبآڶتآڶي يشعر

آڶمرء بآڶخمۈل ۈآڶڪسل بعد تنآۈلهآ بڪثرة. في آڶمقآبل، من آعتآد علے تنآۈل ڪمية قليلة من آڶحليب

أۈ آستغنے عنه تمآمآً، فإنه سيعآني حتمآً من مشآڪل صحية، مثل نقص آڶڪآڶسيۈم، ۈهشآشة آڶعظآم.

ڪمآ يمڪن أن يؤدّي ذلڪ إلے نقص في آڶفيتآمين B12، مآ يزيد من آحتمآڶآت آڶإصآبة بفقر آڶدم،

ۈآڶتعب، ۈضعف آڶترڪيز.
ڪثرة آڶحليب مضرّة ,’! Zaj1

طب والحاجات اللي بيتحط فيها لبن يعني برده خطر اصلي دايما قهوه بلبن او رز بلبن او قصدي يعني الحاجات او مشتقات الالبان ديه برده خطر
يعني في امل يا دكتور اعيش ولا خلاص

اللببن هينتشر في دمي وه.... مش قادر اقولها ...............

معلش علي الجو الديرامي اللي انا عمله ده وفي الاخر شكرا علي النصاءح الغاليه

يعطيك العافيه

بجد اول مرآ اعرف

تحيآتي لكِ

ҚrαnŜĥy كتب:: طب والحاجات اللي بيتحط فيها لبن يعني برده خطر اصلي دايما قهوه بلبن او رز بلبن او قصدي يعني الحاجات او مشتقات الالبان ديه برده خطر
يعني في امل يا دكتور اعيش ولا خلاص

اللببن هينتشر في دمي وه.... مش قادر اقولها ...............

معلش علي الجو الديرامي اللي انا عمله ده وفي الاخر شكرا علي النصاءح الغاليه

ههههههههههههههههههههه
اه فى امل ماتقلقش
اهم حاجة ماتشربش اللبن نفسة ههههههه
نورت يا جميل ماتحرمناش من ردودك . ڪثرة آڶحليب مضرّة ,’! Nsaayat40dfb5f0b0

.

sara كتب:: يعطيك العافيه

بجد اول مرآ اعرف

تحيآتي لكِ

نورتى يا حبيبى كتير .. تسلميلى

ههههههههههههه مش شارب لبن تانى .............. هيا الحكومة كده عاوزة تطلعلنا ف كل حاجة امراض علشان منكلهاش و تصدرها هيا

تصدق ممكن !!
اشربو انت بس واتكل على الله ههههههههههه
ميرسى يا قمرى نورت كتير ..