منتدى ستار إيجى - staregy.net
تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ 1239jk10
منتدى ستار إيجى - staregy.net
تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ 1239jk10
منتدى ستار إيجى - staregy.net
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ستار إيجى - staregy.net


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
رجاء الضغط ع هذا الاعلان يوميا


 

 تعلم كيف تثق بنفسك؟؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صمت المشاعر
عضو فعال
عضو فعال
صمت المشاعر


انثى
الجدي
الماعز
المشاركات : 397
العمر : 32
التسجيل يوم : 02/09/2011

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: تعلم كيف تثق بنفسك؟؟   تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Emptyالأحد سبتمبر 25, 2011 7:44 am

تعلم كيف تثق بنفسك


إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف
فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا
يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.
واليك بعض الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك:
آمن بجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة.
لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.
قوة التفكير الإيجابي:
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة
دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا
التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك
بنفس الطريقة
أبرز طبائعك الإيجابية:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل
لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل
تخلص من سلبياتك:
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى،
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ
و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام
.دلـــل نفسك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا،
أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.
إشف جراح نفسك

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه.
فالتفكير لدى المرء بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية... أو أكثر قوة... أو اكثر مرحا... أو شعبية..
أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشك في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين
على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور
إحتـفـــــل:
إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده.
كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara
مشـرفة قسم الحوار والنقاش البناء
 مشـرفة قسم  الحوار والنقاش البناء
sara


انثى
الجدي
الثعبان
المشاركات : 4857
العمر : 34
التسجيل يوم : 23/01/2010

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تثق بنفسك؟؟   تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Emptyالأحد سبتمبر 25, 2011 2:01 pm

موضوع قيم وَ هآدف

يعطيكِ العآفية قلبوو

مودتي

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ 3717672151
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت المشاعر
عضو فعال
عضو فعال
صمت المشاعر


انثى
الجدي
الماعز
المشاركات : 397
العمر : 32
التسجيل يوم : 02/09/2011

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تثق بنفسك؟؟   تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Emptyالأحد سبتمبر 25, 2011 2:54 pm

الله يعافيك يسلموو على مرورك والرد على موضوعي
دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملاك البرئ
عضو سوبر
عضو سوبر
الملاك البرئ


ذكر
الدلو
الفأر
المشاركات : 766
العمر : 39
التسجيل يوم : 24/11/2010

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تثق بنفسك؟؟   تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Emptyالثلاثاء سبتمبر 27, 2011 8:25 pm

عن جد تسلم يداكى ياصمت
قال النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
( وَاعْلَمْ أنَّ النَّصْرَ مَعَ الصَّبْرِ، وأنَّ الفَرَجَ مَعَ الكَرْبِ ، وأنَّ مَعَ العُسْرِ يُسراً )
صححه الألباني في تحقيق السنة لابن أبي عاصم 315

انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس.
انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد.
أنت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان.
انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ افضل من غيرك فكل انسان لديه نواقص.
انك لن تكون انسان رائع ومميز وانك ظاهرة فريدة في تاريخ البشرية.
ليس فقط من حقك ولكن واجبك ان تكون ما انت
وان الحياة ليست مشكلة او معضلة تحتاج الى حل بل هي هبة من الله لتتمتع بها.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد مدحت
نـــائب المديـــر
نـــائب المديـــر
أحمد مدحت


ذكر
السمك
التِنِّين
المشاركات : 7998
العمر : 36
التسجيل يوم : 09/11/2008

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تثق بنفسك؟؟   تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:54 am

الف الف الف شكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed Adel
نـــائب المديـــر
نـــائب المديـــر
Ahmed Adel


ذكر
السرطان
الحصان
المشاركات : 8214
العمر : 33
التسجيل يوم : 30/04/2009

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تثق بنفسك؟؟   تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Emptyالخميس سبتمبر 29, 2011 1:26 pm

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ 234645
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kranshy.ahlamountada.com
صمت المشاعر
عضو فعال
عضو فعال
صمت المشاعر


انثى
الجدي
الماعز
المشاركات : 397
العمر : 32
التسجيل يوم : 02/09/2011

تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تثق بنفسك؟؟   تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ Emptyالجمعة سبتمبر 30, 2011 1:15 am

الله يعطيكم الف عافيه
الملاك البرئ واحمد مدحت واحمد عادل
تعلم كيف تثق بنفسك؟؟ 234645 على ردودكم ومروركم العطر على موضوعي
دمتم بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم كيف تثق بنفسك؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أتحداك ماتشك بنفسك !!!!!!!!!
» إبنى بنفسك السعادة فى حياتك
» اعرف نوع ذاكرتك .. أختبرذاكرتك بنفسك ..!!
» شوفت كتير و قليل بس ماشوفتش كم الاجماع ده ع الشركات الروعه ده .. جرب بنفسك صدقني لا يمكن تندم و ماتنساش تدعيلي
» شاهد بنفسك كيف تعامل الامن بـ"حنان" مع الدراويش محطمي الاستاد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ستار إيجى - staregy.net :: المنتدى العام :: التنمية البشرية و تطوير الذات-
انتقل الى: